ago 17, 2014
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Mês: junho 2014

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Os Florais de Bach e os Elementos da Natureza por Carmen Monari

00Florais de Bach

Todas as essências trabalham os quatro elementos, mas tem predominância em um único.

FOGO

Trabalha muito no sangue – a Transformação com Altruísmo.

  • Holly
  • Honeysuckle
  • Vine
  • Sweet Chestnut
  • Vervain
  • Mustard
  • Rock Rose
  • Impatiens
  • Heather
  • Elm

ÁGUA

Trabalha muito o sentimento – o ato de “deixar a vida fluir”.

  • Agrimony
  • Aspen
  • Water Violet
  • Wild Rose
  • Cherry Plum
  • Gorse
  • Star of Bethlehem
  • Chicory

TERRA

Trabalha nossa natureza – Percepção do mundo, com as essências estruturais.

  • Wild Oat
  • Crab Apple
  • Centaury
  • Beech
  • Hornebeam
  • Mimulus
  • Gentian
  • Willow
  • Chestnut Bud
  • Rock Water
  • Oak

AR

Trabalha o nosso pensamento – o movimento de interiorizarão e exteriorização psíquica.

  • Pine
  • Olive
  • White Chestnut
  • Red Chestnut
  • Walnut
  • Clematis
  • Cerato
  • Scleranthus
  • Larch

Você pode se aprofundar mais nesse assunto fazendo um dos Cursos Vivenciais do Instituto Bach, confira www.institutobach.com.br

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Pomander® Roll-on

00Pomander®

Para os chineses, o corpo humano capta as energias dos mananciais da natureza, em especial do sol. Essa energia, quando o organismo está em equilíbrio, é distribuída de modo perfeito. Ela é canalizada por meio de canais invisíveis (chamados meridianos) e divide-se em duas correntes: o Yin e o Yang. Quando esses dois polos entram em desarmonia, o fluxo vital fica comprometido e você adoece, de acordo com a sabedoria oriental.

Pontos_1B atualizado_menorO Pomander® associado a essa técnica da Medicina Oriental, pode auxilia-lo no processo de recuperação, o formato Roll-on tem design adequado para a aplicação em cada ponto.

Posicione seu Pomander® Roll-on no ponto, depois com o dedo aperte massageando com movimentos de rotação feitos com um dos dedos. “O círculo precisa ser bem reduzido, mantendo uma firme pressão o tempo todo”.

Massageie os pontos com movimentos circulares e no sentido horário para estimular. Se precisar aliviar uma dor, adote o sentido anti-horário. Não há tempo determinado para duração da massagem, pois ela não tem contraindicação.

USE SEU POMANDER® ROLL-ON NOS PONTOS MERIDIANOS DE SEU CORPO E MASSAGEIE

 

POMANDER® CONCENTRAÇÃO

Pomander Concentracao Oxigenacao Caixa e Rollon

  • Sinusite e Alergias
    Desconfortos respiratórios são um dos problemas que mais abalam o fluxo de energia pelo corpo. Isso porque a chegada de oxigênio às células fica supercomprometida. Para evitar que eles se agravem e acabem dando origem a outros males, estimule os pontos abaixo:

Rosto: logo abaixo do olho, pressione o ponto que marca o início da cavidade óssea. Faça dos dois lados ao mesmo tempo.

Nariz: pressione a raiz do nariz, no final da sobrancelha. Faça dos dois lados ao mesmo tempo.

 Nariz: ao lado de cada cavidade, onde o nariz encontra-se com o resto do rosto, existe um ponto. Pressione dos dois lados ao mesmo tempo.

  • Mal-estar ou impressão de desmaio 
    Se sentir que os olhos estão escurecendo e a tontura se aproxima, não hesite e comece a estimular os pontos abaixo:

Buço: pressione com firmeza a região central do buço (área localizada abaixo do nariz e acima do lábio superior)

  Pé: na planta do pé, ache o ponto entre o segundo e o terceiro dedo (considerando o dedão como marca inicial

 

 POMANDER® MULHERPontos

  • Distúrbios da TPM
    Cólicas e descontrole do fluxo podem ser amenizados com o estímulo de três pontos:

Tornozelos: conte quatro dedos acima daquele ossinho saliente, na parte interna da perna, e pressione, dos dois lados.

Joelhos: conte três dedos abaixo do osso que marca o joelho, do lado interno da perna e pressione.

Barriga: meça dois dedos na linha bem abaixo do umbigo e pressione.

 

POMANDER® PROTEÇÃO

Proteção Roll on

Proteção Roll on_1

  • Dor-de-cabeça 
    Para afastar esses fantasmas, faça massagens em dois pontos:

Punho: pressione o primeiro ossinho saliente, ali no fim do punho e início do polegar.

Espaço entre indicador e polegar: aperte a área localizada entre as bases do polegar e do dedo indicador.

 

 

 POMANDER® MEDITAÇÃO

Pomander Meditacao Relaxamento Caixa  e Rollon

  • Ansiedade   
    Além de respirar fundo, quando bater aquele desespero aproveite para fazer uma auto-massagem em dois pontos:

Pulsos: acompanhando a linha do dedo mínimo, encontre um ponto entre o punho e a mão. Pressione. Faça o exercício nos dois lados

Espaço entre o polegar o indicador: com a palma virada para baixo, espalme a mão. Você vai pressionar um ponto encontrado entre a base do polegar e do dedo indicador.

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O que anda tirando o seu sono?

00Dicas e Variedades

Já pensou nos Florais de Bach para ajudá-lo?

Woman and AlarmA insônia tem causado mais sofrimento do que se imagina. É o transtorno de sono mais comum, representando 25% das buscas em clínicas especializadas em tratamento de problemas do sono.

A insônia é caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês causando prejuízos significativos em áreas importantes da vida do indivíduo.

As causas podem ser orgânicas ou emocionais e é importante procurar um médico para um diagnóstico mais preciso já que algumas doenças podem estar por trás do sintoma da insônia.

O que é preciso fazer é identificar o problema, olhar para as causas e buscar soluções. Uma solução possível, natural e bastante segura é buscar nos Florais de Bach o equilíbrio para este sofrimento.

A filosofia dos Florais de Bach nos ensina que é preciso olhar para cada pessoa e como ela sofre cada situação. No caso, saber como você sente sua insônia e o que vem lhe causando este desequilíbrio é a maneira correta de buscarmos o equilíbrio. “TRATE A PESSOA E NÃO A DOENÇA”, dizia Dr. Edward Bach.

43_b14d1e31848c04382fcd3c24bcac590c_grSe o seu problema com o sono for causada por excesso de pensamentos ou se você tem pensamentos fixos ou ainda se só consegue  pensar em problemas e preocupações e não consegue desligar  o Floral indicado é o White Chestnut. O Rescue® Sleep também poderá ser utilizado nestes casos em que o problema for causado por pensamentos preocupantes. White Chestnut ou Rescue® Sleep terão o efeito positivo de acalmar a mente, diminuir o fluxo de pensamentos e trazer paz mental. A pessoa consegue desligar dos problemas e preocupações e com isso, dormir em paz. Além de conseguir dormir melhor ela conseguirá, tendo a mente calma, encontrar as soluções para seus problemas e preocupações.

Mas a insônia pode ter outras causas. Uma pessoa, por exemplo, que é muito ansiosa, apressada, tem um ritmo acelerado e sofre quando tem que esperar por algo  pode ter dificuldade para dormir. Neste caso ela pode ficar até olhando no relógio porque não consegue dormir logo. Ela está com o ritmo acelerado e por isso não consegue dormir. Neste caso o Floral indicado será o Impatiens, que vai equilibrar seu ritmo, ajudá-la a ter paciência para esperar e com isso conseguir relaxar e dormir tranquilamente.

Outra condição que pode causar insônia é um trauma ou choque que a pessoa tenha sofrido. É muito comum após traumas, inclusive após cirurgias (que também são traumas) a pessoa sentir dificuldade para dormir. A cena do acidente ou do acontecimento que lhe causou o trauma pode ficar vindo em sua mente ou se sentir assustada, traumatizada… Neste caso o Floral Star of Bethlehem  vai equilibrá-la trazendo o consolo pelo choque, cicatrizando as feridas do trauma. É como se fosse um bálsamo que vai nos ajudando a curar os choques e traumas de nossa vida. Com isso, o sono se tornará novamente natural e tranquilo.

Bach-Flower-RemedyPodemos não dormir por culpa. Em algumas situações que podemos estar nos julgando e nos culpando podemos perder o sono, não conseguir dormir em paz. Pine  é o Floral que nos ajudará a nos perdoar pelas atitudes que julgamos ter cometido de forma errada para nos libertarmos e conseguirmos novamente sentir o merecimento das coisas boas da vida, inclusive resgatando as noites de sono tranquilo.

Estes são alguns exemplos de como podemos nos equilibrar com os Florais de Bach. Há outros florais que poderão nos ajudar caso o motivo da insônia for outro. Há pessoas que podem perder o sono por medos, raivas, mágoas, decepções ou por se sentirem sozinhas e carentes…

Muitas podem ser as causas emocionais da insônia e é preciso identificá-las para tratá-las. Por isso, é muito importante procurarmos a ajuda de um Terapeuta Floral de nossa confiança para identificar o floral adequado para nosso sofrimento.

Os Florais de Bach podem ser utilizados em conjunto com qualquer outra medicação ou tratamento já que não possuem princípio químico ativo. Não dispensam tratamento médico nem outras intervenções terapêuticas.

Teresa Cristina Cesar Fernandes

Practitioner de Bach registrada na Fundação Bach

Treinadora do Nível 1 do Programa Internacional de Educação dos Florais de Bach no Brasil


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