ago 17, 2014
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Feeling blue

Depressão

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Com a agitação do dia a dia, é normal que, de tempos em tempos, tenhamos altos e baixos em nosso humor, nos sintamos abatidos, “para baixo”, tristes. A tristeza é uma reação normal às situações difíceis e desagradáveis da vida, como é o caso da perda de um ente querido, decepções amorosas, amargura, desentendimentos familiares, dificuldade econômica. Normalmente, encontramos formas de superar esses sentimentos para que eles passem rapidamente.

Há muitas pessoas que usam a palavra “depressão” para explicar estes tipos de sentimentos, mas a depressão é muito mais do que a tristeza normal ou uma simples desmotivação. Ela interfere, no dia a dia, com a nossa capacidade de trabalhar, estudar, comer, dormir e divertir-nos. O nosso estado de humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos, e perdemos o interesse pelas atividades, que antes nos davam satisfação e prazer.

É importante termos em mente que a depressão é uma doença, que exige acompanhamento médico e/ou psicoterápico, podendo aparecer em qualquer fase da vida, seja na infância, adolescência, maturidade e velhice.

Não existe um único causador para este problema. Os sintomas podem variar conforme o caso, e quanto mais cedo começarmos a observá-los e cuidar deles, mais rápido colocamos a vida nos eixo outra vez.

Felizmente, para tudo na vida existe uma solução. Algumas medidas podem ajudar a prevenir o quadro depressivo. E você ainda pode contar com a ajuda dos Florais de Bach para fortalecer a sua vontade de viver e ser feliz.

Vamos lá!!!

Identificar o que está causando a tristeza e depressão

Uma das primeiras coisas que se deve fazer é tentar perceber a causa do problema, afinal, andar diariamente triste e deprimido não é normal.

Se você se sente triste ou desanimado porque se esforçou muito para conseguir a promoção no trabalho e não deu certo, GENTIAN lhe ajudará a vencer esse obstáculo, tendo uma perspectiva mais positiva para abrir novas portas em sua vida.

Se a sua tristeza é devido a um desentendimento familiar e você se sente abatido porque fez muito pelo seu filho e ele nem sequer se preocupa com você, CHICORY irá ajudá-lo a perceber que é muito amado pelo seu filho, mesmo que ele não possa estar ao seu lado com mais frequência.

É claro que esses são somente exemplos, e seria interessante se você pudesse conversar com um terapeuta para que ele o auxilie a descobrir a causa dessa tristeza, indicando-lhe o floral mais adequado para o momento.

Desabafe com alguém que confie

Uma boa forma de combater tristeza e depressão é conversar com os amigos e por para fora tudo o que sente de modo a se libertar, eliminando esse peso. O floral HEATHER lhe ajudará a ter uma comunicação clara para que você possa ser bem compreendido e sinta um alívio interior.

Realize exercício físico

Você pode praticar uma atividade física 15 a 30 minutos por dia. Pode ser uma caminhada ou um passeio de bicicleta. Essa prática ativa o organismo e nos faz sentir vivos.

Se só de pensar em fazer exercício, já bateu aquela preguiça, você pode usar o floral HORNBEAM que lhe trará ânimo e confiança para realizar suas atividades. Convide um amigo ou familiar, ou então, coloque fones no ouvido e vá correr! Liberte as energias negativas diariamente e verá que todos os dias acordará mais positiva e melhor de humor.

Alimente-se de forma saudável

Quando uma pessoa se sente triste e deprimida, pode perder ou ter aumento de apetite. Alimentar-se de forma saudável é imprescindível. É importante que você faça uma alimentação rica em vitaminas, com fruta, verduras e frutos secos. Se você perdeu o apetite e está abatido, pode utilizar o floral WILD ROSE. Ele o ajudará a sentir e participar da vida plenamente, vivenciando cada dia com dinamismo. Por outro lado, pode acontecer de sentir vontade de comer muitos alimentos doces, pois a ingestão do açúcar dá a sensação de um “alívio rápido”, porém, estamos mascarando a causa e fugindo do problema. Neste caso, o floral AGRIMONY ajudará a aliviar sua angústia oculta e encontrar maneiras de lidar com ela.

Olhe para o lado positivo

Quando se sente triste e deprimida os seus pensamentos são sombrios, negativos e sem qualquer esperança. Neste caso, o floral GORSE lhe trará ânimo e esperança para retomar a luta pela vida. Então, começará a ver as coisas boas da vida, os seus pontos fortes e lutará por eles.

Seja paciente

A depressão leva o seu tempo para desaparecer e pode demorar alguns meses, por isso tenha paciência. O floral IMPATIENS lhe ajudará a respeitar o ritmo de sua melhora e se manter perseverante até o final do resultado.

Você deve ter percebido que não há um floral para a depressão, mas podemos aliviar os sintomas com eles. É sempre bom termos o acompanhamento de um terapeuta para facilitar a escolha dos florais mais indicados. Mas enquanto não encontra o seu, pode fazer o uso do RESCUE REMEDY que nos ajuda nos momentos difíceis de nossa vida, trazendo mais consciência, equilíbrio e harmonia que nos protege em momentos de sofrimento físico ou emocional.

Agora, dê um “Xô, tristeza!!!” e seja muito feliz!

Silvia Scherma
Educadora do Programa Internacional de Florais de Bach Practitioner

 

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Escolhendo os Florais para o seu tratamento

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O Dr. Bach (saiba mais sobre o inventor dos florais) queria que seu sistema fosse fácil de usar. Por isso, qualquer um pode selecionar e tomar os Florais sem ajuda profissional. Você não necessita de técnicas especiais nem de capacidades místicas. Aqui está tudo o que deve fazer.

Problemas físicos

Suponhamos que você sofra de asma. Não existe nenhum floral de Bach para a asma porque esse é um problema físico. Por esse motivo, o primeiro passo é esquecer seus problemas físicos e, em vez de se concentrar na asma, pensar em como se sente do ponto de vista emocional e que tipo de pessoa você é.

É sempre assim, quando escolhe Florais de Bach, você nunca deve levar em conta seus sintomas físicos. Essa informação não é relevante para o processo de seleção dos remédios que você precisa.

Os florais funcionam no nível emocional. Se você necessita ajuda para um problema físico deverá consultar um médico qualificado, associando, se possível, a utilização de florais.

Seus sentimentos atuais

Comece pensando como você está se sentindo no momento. Talvez seu filho esteja prestes a ir, pela primeira vez, à escola e sem causa aparente, você esteja assustada com a ideia dele ser vítima de bullying. O Floral Red Chestnut, útil para o medo de que algo negativo aconteça aos seus seres queridos, seria o floral apropriado nesse caso. Talvez você tenha trabalhado demasiado e se sinta exausto – isso indicaria que necessita do Olive.

Consulte a lista de completa dos Florais de Bach Originais – existem apenas 38 – e descubra quais se ajustam com seus sentimentos atuais.

Se você realmente tem um problema físico, pense como isso mexe com seu emocional. Você se sente frustrado, aborrecido, ressentido, desencorajado ou resignado com a situação? Está sempre pensando nisso? Isso lhe faz sentir ansiedade?

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Sua personalidade

Você pode refletir sobre sua personalidade básica – o tipo de pessoa que você é, bem no fundo e acima de todas as coisas.

Quem sabe você seja o tipo de pessoa com tendência para ser tímida e envergonhada, que não gosta de conhecer gente nova?  Isso pode indicar que você tem uma personalidade tipo Mimulus.

Ou talvez você se reconheça como uma pessoa Vervain, cheia de entusiasmo e energia, comprometida com a justiça social? Ou, quem sabe, você seja um tipo solitário, que gosta de buscas silenciosas e da própria companhia? Isso é uma personalidade Water Violet.

Mas não se preocupe se você não consegue encontrar imediatamente um floral de personalidade em que se encaixe. O mais importante é escolher as essências para suas emoções presentes.

Estreitando a sua escolha

Você pode escolher até seis ou sete florais desse jeito. Não se preocupe se sua seleção não for a mais acertada, porque se um floral não lhe for necessário, ele simplesmente não surtirá efeito algum – e certamente também não piorará seu estado.

A experiência, no entanto, tem demonstrado que tomar demasiados florais juntos tende a diminuir o efeito. Isso significa que não vale a pena misturar as 38 essências para acabar com todos os males de uma única vez.

Se você estiver juntando várias essências para o medo, por exemplo, em um só preparado (MimulusAspenRock Rose), talvez seja melhor se concentrar naquele floral que melhor representa a qualidade de sua ansiedade.

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Procurando ajuda

Esse site tem uma lista completa das essências florais, cada um deles contém um link para a página individual de cada floral. Também existe um guia de utilização.

Se você necessitar de ajuda para começar, ou se você se sente indeciso e gostaria de ter uma opinião especializada, você pode sempre consultar um terapeuta (encontre um aqui). Os terapeutas funcionam como professores e conselheiros e lhe darão a confiança necessária para que selecione florais para você, sua família e amigos.

Fonte: Site do Bach Centre

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Animais e os Florais de Bach Originais

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Animais também têm emoções

Aprenda a lidar com elas de maneira natural!

Rescue e os Florais de Bach Originais são caminhos naturais para manter seus animais felizes e saudáveis todos os dias. Com o desenvolvimento da medicina veterinária alternativa e complementar, muitos veterinários incluem a medicina do sistema Bach em suas práticas.

Você pode usá-los como prevenção. No entanto, para condições persistentes, recomendamos um exame veterinário profissional para evitar diagnósticos errados.

Basta adicionar diretamente na boca ou em sua alimentação ou na tigela da água. Rescue também pode ser esfregado diretamente no nariz, orelha ou pata do animal. Para aliviar a dor em locais ardentes, pequenas mordidas e feridas, aplique uma generosa camada de Creme Rescue na área irritada.

Escolha o método mais fácil para você e garanta que seu animal esteja recebendo a dosagem correta.

Certos comportamentos podem ser melhores com a utilização dos outros 38 Florais de Bach Originais. Eles ajudam a restaurar o equilíbrio emocional de seu animal, o que o torna mais feliz e saudável.

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Rescue para todas as situações de emergência no dia a dia de seu animal de estimação.

Animais que podem usar o Rescue Pet:

  • Répteis
  • Cachorros
  • Peixes (adicionar no aquário)
  • Cavalos
  • Pássaros (diluir em água antes de usar)
  • Coelhos
  • Gatos
  • E outros

RESCUE PET pode ser usado para situações de emergência no dia a dia, ou quando o seu animal precisa de ajuda em um problema emocional ou comportamental, como:

  • Visita ao veterinário
  • Medo de barulho alto (fogos, trovões, etc.)
  • Latido ou rosnado excessivo
  • Choque, trauma ou maus-tratos.
  • Adaptação à perda de um companheiro
  • A ansiedade da separação
  • Adaptação ao novo ambiente (casa, canil, estábulo, etc.)
  • Lamber ou se coçar constantemente

Importante: Caso os sintomas persistam, consulte o veterinário. Os florais não substituem medicamentos.

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Curso Florais de Bach Originais – Nível I

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Programa Internacional de Florais de Bach no Brasil » NÍVEL 1- Introductory Seminar

O Nível 1 apresenta aos alunos, cada um dos 38 Florais Originais do Dr. Bach e nos introduz na filosofia de auto ajuda e de simplicidade na qual está baseado o Sistema Floral do Dr. Bach

Você começará a selecionar as essências sozinho, e a observar como elas se encaixam na sua vida diária. Aprenderá também, os pontos básicas relativos a esse procedimento, por exemplo, como e quando tomar as essências. O Nível 1 é o fundamento essencial para o completo entendimento do trabalho do Dr. Bach.

Pré-requisitos: não é necessário conhecimento anterior para participar deste curso.

Duração: 02 dias (Sábado e Domingo)

Carga horária: 16 horas

Você receberá neste curso, material didático e certificado.

Horários: (com intervalo para almoço)
Primeiro  Dia (Sábado):  08:30 às 19:30
Segundo Dia (Domingo): 08:00 às 14:30

VALOR DO CURSO DE NÍVEL 1 –  2016:  R$ 450,00

OS VALORES PARA OS CURSOS ORGANIZADOS POR OUTRAS INSTITUIÇÕES SERÃO DIFERENCIADOS.

 PROGRAMAÇÃO – 2016 (clique na tabela para aumentar) 

2semestre

 

Mais informações sobre Cursos no site do Instituto Bach www.institutobach.com.br

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RESCUE® o floral mais consumido no mundo

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RESCUE® tem sido um grande aliado em busca do equilíbrio emocional, pois tem resultado imediato. É utilizado por pessoas de todo mundo para oferecer apoio incondicional nos momentos difíceis que temos que enfrentar. Socorre em situações de sofrimento do corpo ou tormentos mentais e emocionais.

Resgata o equilíbrio da energia quando abalada por algum trauma, que pode ser causado por más noticias, aborrecimentos familiares, acidentes que envolvam ou não perda de consciência, medo ou até pânico. Enfim, pode ser usado em qualquer situação de emergência.

O Dr. Edward Bach percebendo a necessidade de um tratamento emergencial para ajudar em situações de maior tensão do dia a dia, criou RESCUE®, um composto com cinco Florais, e que até hoje é preparado exatamente conforme suas orientações.

Composto por 5 florais (Star of Bethlehem – contra choque e traumas, Rock Rose – contra o pavor, Clematis – contra sentimento de fraqueza e de não estar totalmente presente, Impatiens – contra agitação, Cherry Plum – contra perda de controle).

Disponível em diversos formatos:

– Gotas

– Spray

– Pastilhas (Laranja, Groselha e Limão)

– Capsulas (sem álcool)

– Kids (sem álcool)

– Sleep (para problemas com o sono)

– Pet (para animais de estimação)

– Energy (Energia vital)

– Plus (com vitamina B5 e B12) 

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O que são os Florais de Bach Originais

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As essências florais são extratos líquidos naturais e altamente diluídos de flores, plantas e arbustos, que se destinam ao equilíbrio dos problemas emocionais. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior. Problemas de saúde frequentemente têm suas origens nas emoções; sentimentos que foram persistentemente reprimidos irão emergir, primeiro como conflitos mentais e depois como doença física.

COMO SURGIRAM OS FLORAIS DE BACH
Os Florais de Bach originais são 38 essências florais, descobertas entre 1928 e 1936 a partir de uma série de experiências levadas a cabo pelo Dr. Edward Bach, um médico de Harley Street e conhecido bacteriologista, homeopata e pesquisador.

O Dr. Bach acreditava que a atitude da mente desempenha um papel vital na manutenção da saúde e na recuperação de doenças e queria encontrar algo que trata-se a causa e não o sintoma.  Após identificar 38 estados básicos negativos da mente e de passar vários anos a explorar o campo, ele conseguiu criar um remédio baseado numa planta ou em uma flor.

Em 1934, decidiu estabelecer-se e criar um centro para a sua investigação.  Escolhendo Mount Vernon e vivendo numa pequena cabana no Sotwell, Oxfordshire, onde passou os últimos anos de sua vida, completando a sua obra. Agora também conhecido como o Centro Bach.

OS FLORAIS DE BACH ORIGINAIS da “Nelsons”

Conhecidos em todo o mundo, os Florais de Bach Originais ainda são feitos com as suas especificações exatas em Mount Vernon, Oxfordshire.

A continuação do trabalho do Dr. Bach foi prosseguida pelos amigos e colegas, estes foram passando os seus conhecimentos e a responsabilidade total de adesão aos seus métodos exatos de preparação. Como diretor do Centro de Bach, é o papel de Judy Howard Ramsell garantir que a preparação das essências florais nunca se desvie dos métodos originais do Dr. Bach.

“Muitas das plantas que usamos vêm de lugares originalmente identificadas pelo próprio Dr. Bach e ainda fazemos os remédios da mesma forma que foram feitos pela primeira vez pelo Dr. Bach. O método tem sido transmitido com amor através das gerações. Ele ensinou os seus assistentes, ensinou a minha tia e o meu pai, que por sua vez me ensinou e nós continuamos a fazer os remédios com todo o amor, cuidado e atenção ao detalhe que sempre existiu na sua preparação aqui em Mount Vernon.”

Querendo fazer essências de flores mais disponíveis para o público em geral, o Dr. Bach recorreu à ajuda de Nelsons  Homeopathic Pharmacy, em Londres no inicio dos anos 30. Sob a sua instrução, começou-se a fabricar e a vender remédios provenientes das tinturas mãe fornecida pelo próprio Dr. Bach.  Em 1990, essa relação foi formalizada e desde então, a empresa Nelson (uma parente da farmacêutica) tem sido responsável por todos os engarrafamentos e distribuição dos remédios.

Hoje a Nelsons produz milhões de garrafas por ano a partir de suas instalações em Wimbledon, Londres, e os Florais de Bach originais estão à venda em tudo mundo em mais de 70 países.

Para se certificar de que tem um verdadeiro Floral de Bach Original, basta olhar para a assinatura de Bach no frasco. Isto garante um Floral de Bach Original como o próprio Dr. Bach costumava fazer.

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Pomander® – Fórmula com Florais de Bach e Óleos Essenciais.

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Os produtos POMANDER são fórmulas exclusivas e inéditas desenvolvidas a partir de pesquisas iniciadas na Europa e finalizadas no Brasil por especialistas em saúde e bem-estar幅121〜150cm 奥行60cm 桐天然木(無垢材)ルーバーのセミオーダーデスク 奥行60cmタイプ 日本製e-room.
A Harmonia entre os ativos naturais dos Florais de Bach e dos Óleos essências 100% puros é um dos grandes segredos desta fórmula【聴診器】3M リットマン ステソスコープ カーディオロジー3, elaborada para cuidar das emoções e de uma maneira como você nunca viu【全巻漫画】釣りキチ三平(全65巻)漫画全巻セット【中古本】【中古】afb【全巻セット】, experimente!

Kit Pomander ProtecaoPOMANDER PROTEÇÃO – para casa高床式ユニット畳セット(1畳タイプ4本+半畳タイプ1本)ナチュラル ・日本製 【1点】jsply, corpo e trabalhoライトニングクォーツ(ライトニングストライククォーツ)セルフヒールド 虹あり 天然石 パワーストーン lightn018.

Contém óleos essênciais de

  • Lavanda: trata a ansiedade e o estresse. Tranquiliza o ambiente, proporciona paz e harmonia.
  • Alecrim: estimula a oxigenação do organismo e melhora a disposição física e mental.
  • Lemongrass: equilibra a mente, estimula a memória, o raciocínio e a criatividade.

Florais de Bach

  • Walnut: cria um campo protetor.
  • Holly: protege contra a inveja e promove o amor universal.
  • Crab Apple: promove purificação e limpeza.
  • Willow: protege das energias mais densas.

Disponível emhttp://www.carterfornevada.com: Hidratante 250 mlアコーデオンドア!トーソー アコーデオンドア クローザ エクセル TD-5048?TD-5050 ニューエスポワール; Óleo corporal 120 ml【あす楽】アイロボットiRobot掃除機ルンバ876 3点Gセット、景品、二次会 景品、目録、ゴルフコンペ、忘年会、新年会; Roll-on 10 mlモダンミニ仏壇『オーロラ 紫檀調 20号』仏壇単品[家具調仏壇][仏具セット][和モダン][送料無料][螺鈿]; Sabonete corporal 100 e 250 ml【取寄せ】 ディズニー Disney ティンカーベル ランタン 置物 フィギュア 人形 彫刻 エネスコ Enesco [並行輸入品] Walt Disney Classics ** Tinker Be; Spray Ambiente 30 e 100 ml; Blend para massagens e aromatização de ambientes 10 ml; Vela Aromatizada.

Kit Pomander ConcemtracaoPOMANDER CONCENTRAÇÃO – para concentração e foco.

 Contém óleos essênciais de

  • Eucalipto: trata o cansaço mental e a falta de concentração
  • Lemongrass: equilibra a mente, estimula a memória, o raciocínio e a criatividade.
  • Petitgrain: acalma a mente agitada e reorganiza as ideias.

Florais de Bach

  • Walnut: protege a mente dos pensamentos negativos.
  • Chestnut Bud: estimula o aprendizado e a memorização.
  • White Chestnut: clareia a mente e elimina os pensamentos repetitivos e preocupantes.
  • Clematis: aumenta o foco e auxilia na concretização de ideias/ações.

Disponível em: Óleo corporal 120 ml; Roll-on 10 ml; Spray Ambiente 30 e 100 ml; Blend para massagens e aromatização de ambientes 10 ml;

Kit Pomander MulherPOMANDER MULHER – Viver a vida com prazer e leveza.

Contém óleos essênciais de

  • Gerânio: propicia sensação de aconchego e sociabilização. Relaxa a mente e o corpo.
  • Rosa: representa o amor e a feminilidade. Atua no campo das emoções, especialmente em casos de depressão, ciúmes e ressentimento.

Florais de Bach

  • Walnut: protege a individualidade nos momentos de transições/transformações.
  • Chicory: trabalha o apego excessivo.
  • Crab Apple: valoriza a auto-imagem.
  • Wild Rose: promove vibração. Ajuda a mulher a ser menos resignada e apática.

Disponível em: Hidratante 250 ml; Óleo corporal 120 ml; Roll-on 10 ml; Sabonete corporal 100 ml; Spray Ambiente 30 e 100 ml; Blend para massagens e aromatização de ambientes 10 ml.

Kit Pomander MeditacaoPOMANDER MEDITAÇÃO – Ajuda a lidar com o estresse

 Contém óleos essênciais de

  • Cedro: produz efeito calmante, útil na meditação. O aroma prolongado eleva e estimula o espírito, combate a depressão e alivia a tensão e o medo.
  • Vetiver: auxilia no processo de auto-orientação.
  • Lavanda: trata a ansiedade e o estresse. Tranquiliza a ambiente, proporcionando pa e harmonia.

Florais de Bach

  • Walnut: protege e auxilia no contato com a natureza original de cada um.
  • Cerato: ajuda a confiar na intuição e ouvir a voz interior.
  • White Chestnut: clareia a mente e elimina os pensamentos repetitivos e preocupantes.
  • Clematis: aumenta o foco promovendo a expansão das ideias e da criatividade.

Disponível em: Óleo corporal 120 ml; Roll-on 10 ml; Spray Ambiente 30 e 100 ml; Blend para massagens e aromatização de ambientes 10 ml;

 A palavra POMANDER do francês pomme dámbre, que significa maçã âmber,era uma bola, geralmente de ouro ou prata, onde os antigos colocavam ervas aromáticas para afastar cheiros ruins, também utilizada como proteção contra doenças e energias negativas.

 Não testados em animais!

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